Психолог, нашедший любовь
Хабибуллина Регина
О моей работе
  • У меня за плечами более 4 тысяч часов непрерывной интенсивной психологической практики

  • Больше 80 часов групповых тренингов

  • Из 157 человек,которые ко мне обратились за профессиональной помощью, 95 человек смогли успешно завершить нашу совместную работу.
Отзывы благодарных клиентов
О моем образовании
Мои клиенты, с моей поддержкой смогли:
  • открыть путь к самореализации и освоить профессию своей мечты
  • найти спутника жизни или определиться в правильности своего выбора
  • справиться со страхами и тревогами
  • распознать когнитивные ошибки
  • освоить навыки здорового общения и экологичной защиты своих границ
Как работает психолог?
Психология,наука,изучающая психику,внутренний мир, привычный способ поведения человека.Она направлена на исследование эмоций и психоэмоциональных травм,а также когнитивных искажений и их последствий.
Психологическое консультирование вовлекает в процесс бессознательный уровень психики как клиента так и психолога.Благодаря этому психолог может улавливать эмоции клиента и отражать их.
Какие методы я использую в работе?
Наблюдение
Эксперимент
Активное слушание
Эмпатия
Отражение содержания
Постановка вопросов
Убеждение
Работа с защитами и сопротивлением,конфронтация
Работа с негативными мыслями
Реструктуризация мышления
Этапы работы:
1 Знакомство
2 Постановка целей и задач
3 Сбор данных
3 Разработка гипотезы
4 Методический этап.
В своей работе,кроме эмпатии я делаю доступным и самообразование клиента.Чем лучше клиент знаком с направлением,в котором я работаю и с работой психики,тем быстрее он сможет научиться анализировать себя, отлавливать негативные факторы воздействия и устранять их.Уже с первой встречи клиент знакомится с особенностями своей психики и начинает понимать причины своего состояния.





Транзактный анализ в моей работе.

Почему я выбрала именно это направление?
Мне посчастливилось попасть к психологу,работающему именно в этом направлении.Далее,обучаясь я увидела насколько образы, используемые в нем приближены к реальности.

Метафоры в транзактном анализе взяты из знакомой всем среды и помогают человеку легко овладеть техниками,помогающими понимать свою психику и управлять эмоциями,а значит своей жизнью.
В этой статье я немного расскажу о главных понятиях,которые мы будем исследовать.

"Ребенок" это вечно живая и заряженная часть психики, которая содержит в себе память из детства и возможно даже внутриутробную и генетическую память.Она несёт в себе сценарий,который написала под влияением таких факторов как среда, особенности нервной системы и собственный выбор ребенка.Она содержит в себе травмы и иллюзии,которые могут внедрятся в нашу жизнь не вовремя как триггеры,пробуждая старые закрытые чувства,а человеку кажется,что он теряет контроль над своей жизнью.Именно она является той действующей силой,которая во что бы то ни стало,по разным причинам,стремится отыграть старый сценарий.Эта часть определяет наши симпатии и антипатии и наши влечения.
Задача психолога и клиента исследовать эту часть психики,которая является основанием личности.Так как эта часть несёт в себе смыслы и чувства, с ее утратой или дисфункцией человек начинает блокировать свои эмоции и желания.Жизнь его становится бесцветной и пустой.

"Родитель" это часть психики которая вбирает в себя информацию, отношение и директивы от наших родителей.Исследовать ее очень важно не только потому что от нее зависит как человек будет относиться к себе.Это часть,формирует разного рода защиты,которые определяют,как человек будет воспринимать мир и какое место он сможет в нем занять.

"Взрослый" это часть психики которая отвечает за оценку, тестирование и восприятие реальности.Если работа предыдущих двух частей или взаимодействие между ними нарушены, третья часть не сможет сформироваться и правильно функционировать, а значит человек не сможет стать цельной зрелой личностью.Этим объясняется инфантильность,которой отличаются многие в наше время.
Нарушение в работе между этими частями приводят к нарушению структуры самой личности и развитию таких личностных расстройств как:БАР,ПРЛ,ОКР,нарциссическое,
шизоидное,истероидное, психические заболевания такие, как депрессия и шизофрения и пр.
отклонения,мешающие психике работать в заданной норме.

Работа в этом направлении позволяет не только отправиться в интересное исследование своей личности и понять свои потребности,но и убрать триггеры,отыскать новые смыслы.Вы сможете стать экспертом собственной жизни,научившись ею управлять.Многие люди благодаря этому направлению пробудили в себе желание жить,закрепились в реальности и обрели устойчивое удовлетворение.
Почему не стоит ждать мгновенного эффекта от встреч с психологом?
Какая работа осуществляется на нейронном уровне?

Наш мозг можно сравнить с компьютером,где есть два отдельных микромира.Также как компьютер можно разделить на железо(Все осязаемые части:материнская плата,блок питания,монитор,клавиатура,мышь) и программы(набор инструкций,управляющие аппаратным обеспечением,операционная система)наш мозг можно разделить на биологический и психический.Биологический это набор синапсов, нейронов,белков, гормонов и по...А вот психика это и есть наша главная операционная система и именно от нее зависит как будут работать нейроны,отделы мозга,управляющие эмоциями.Какие процессы происходят в физическом мозгу во время изменений в психике вовремя постепенной работы с психологом?
  • Формирование новых нейронных связей: В процессе психотерапии человек получает новый эмоциональный и когнитивный опыт, который приводит к образованию новых синапсов и нейронных путей. Эти новые пути предлагают альтернативные, более здоровые способы реагирования на стресс и решения проблем, заменяя старые, дисфункциональные шаблоны поведения и мышления.
  • Изменение активности и связей между областями мозга: Исследования показывают заметные изменения в активности и связях между ключевыми областями мозга:
  1. Миндалевидное тело (амигдала): Область, отвечающая за страх и эмоциональные реакции, становится менее активной.
  2. Префронтальная кора: Эта область, отвечающая за исполнительные функции, саморегуляцию, принятие решений и контроль над эмоциями, становится более активной и усиливает свое регулирующее влияние на миндалевидное тело.
  3. Гиппокамп: Область, участвующая в формировании памяти и регуляции стресса, также может изменяться, улучшая интеграцию воспоминаний и чувств.
  4. "Синаптический прунинг" (усечение синапсов): Ненужные или патологические нейронные связи, связанные с негативным опытом или дезадаптивным поведением (например, хроническая тревога), со временем ослабевают и разрушаются, если к ним перестают обращаться.
  5. Нейрохимия: Психотерапия влияет на выработку и баланс нейромедиаторов, таких как серотонин, дофамин и норадреналин, которые регулируют настроение, мотивацию и эмоциональное состояние.
Как психика влияет на физиологию мозга и всего организма,так этот процесс возможен и в обратном порядке.Изменяя работу отделов мозга и нейрохимический состав мозг создаёт все более благоприятную атмосферу для правильной работы психики.
Таким образом, психотерапия помогает мозгу "перепрограммироваться", создавая более гибкую, адаптивную и устойчивую нервную систему.
Соответственно на формирование новых нейронных связей,изменение активности и связей между отделами мозга,а также изменение нейрохимического состава и тем более программирование нужно время
Ознакомительная консультация 30 минут бесплатная
Стоимость консультации онлайн 35 $
Найти любовь, как источник счастья и силы возможно!
Она ближе,чем кажется
Узнать подробности или уточнить свой вопрос можно здесь:
Моя страница на сайте b17
Запись на консультацию
Посмотреть страницу
Запись на консультацию
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website